Жители столицы могут наслаждаться по-настоящему качественным и полноценным сном в экологически чистых районах города. Особенно привлекательными для здорового отдыха являются живописный район Коньково, расположенный рядом с великолепным Тропаревским парком, и уютный Теплый Стан с его прекрасной зеленой зоной. Такими наблюдениями поделился с РИА Новости Сергей Марков, сооснователь известного архитектурного бюро «Бюро А4».
Настоящими оазисами спокойствия и свежего воздуха также считаются районы Строгино и Крылатское, где раскинулись обширные парковые территории. Эксперт подчеркивает, что богатая растительность не только способствует крепкому сну, но и существенно улучшает экологическую обстановку в районе проживания.
Современная городская среда часто создает определенные сложности для полноценного отдыха из-за избыточного освещения: яркие светодиодные огни магистралей, уличные фонари и декоративная подсветка могут нарушать естественные биоритмы. Однако прогрессивные строительные компании нашли изящное решение — использование в оформлении домов теплых оранжевых и желтых тонов, напоминающих естественное освещение на закате. Такая цветовая гамма помогает избежать перевозбуждения нервной системы. Специалисты рекомендуют для идеального ночного отдыха создавать в спальне максимально темную обстановку, исключив любые источники света.
Интересно отметить, что комфортное жилье в столице может быть доступным: например, на рынке недвижимости представлена уютная квартира площадью 21,8 квадратных метров в перспективной Щербинке (НАО) стоимостью всего 4,6 миллиона рублей. Это отличная возможность для тех, кто мечтает о собственном уголке в Москве.
Источник: lenta.ru
