Регулярно измерять артериальное давление следует уже с 40 лет. Такую рекомендацию дала Ольга Чиркова, руководитель Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы.
Почему важно вовремя обнаружить гипертонию?
Специалист подчеркнула, что артериальная гипертония часто развивается бессимптомно, но при этом провоцирует серьёзные осложнения: от нарушений в работе сердца до проблем с почками и зрением. «Многие списывают головокружение или слабость на усталость, не подозревая о повышенном давлении. Это увеличивает риски для здоровья», — пояснила Чиркова.
Факторы риска и советы экспертов
Среди ключевых причин развития болезни медик выделила недостаток физической активности, злоупотребление солью, курение и стресс. «Профилактика — лучший способ избежать осложнений», — добавила она. Ранее главный кардиолог Московской области Мария Глезер также обращала внимание на многогранность причин, влияющих на возникновение гипертонии.
Эксперты призывают не пренебрегать регулярными проверками и вести здоровый образ жизни, чтобы сохранить активность и хорошее самочувствие на долгие годы.
Источник: russian.rt.com
