Профилактика рака сегодня перестала быть сложной и недостижимой задачей. Специалисты Роман Гончарук и Дмитрий Олькин отмечают, что простые и понятные шаги помогут эффективно снизить риски различных форм онкологии, сохранив здоровье на долгие годы.
Здоровые привычки — основа снижения рисков рака легких, желудка и шейки матки
Роман Гончарук, признанный эксперт Дальневосточного федерального университета и директор Школы медицины и наук о жизни, утверждает, что главная роль в профилактике злокачественных опухолей принадлежит самому человеку. Его рекомендации просты и доступны:
— Полный отказ от курения и употребления алкоголя помогает значительно снизить вероятность появления опухолей легких, желудка, поджелудочной железы, мочевого пузыря, а также заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Навык контролировать собственный вес позволяет нормализовать гормональный фон и тем самым существенно уменьшить возможность развития новообразований.
Крайне важно, по мнению Гончарука, уделять внимание инфекциям. Бактерия Helicobacter pylori и вирус папилломы человека могут выступать непосредственными причинами возникновения рака желудка, ободочной кишки и шейки матки. Для защиты врач советует своевременно проходить эрадикационную терапию и регулярно мониторить вирусную активность, чтобы минимизировать риски заболеваний.
Современные угрозы: самые агрессивные формы рака и пути их предотвращения
Врач-онколог Дмитрий Олькин обращает внимание на то, что среди всех форм онкологических заболеваний есть особенно опасные варианты, развивающиеся молниеносно и легко дающие метастазы. В этот перечень входят:
— Мелкоклеточный рак легкого. Эта разновидность рака отличается особо быстрым темпом роста. Уже на ранних стадиях болезнь способна распространяться по организму, что делает ее сложной для лечения. Олькин подчеркивает, что своевременная диагностика — ключ к успешной борьбе с этим коварным недугом.
В числе других опасных заболеваний врачи выделяют агрессивные формы рака желудка и шейки матки, представляющие особую опасность для женщин всех возрастов. Для снижения рисков рекомендуется не только вести здоровый образ жизни и следить за массой тела, но и регулярно проходить медицинские осмотры, заниматься профилактикой инфекций и внимательнее относиться к наследственным факторам.
Специалисты убеждены, что современные медицинские подходы, наряду с ответственным отношением к собственному здоровью, позволяют сохранить оптимизм и активную жизненную позицию каждому человеку. Практика показывает: при своевременной профилактике и внимании к своему организму вероятность развития онкологических недугов снижается в несколько раз. Помня об этом, каждый из нас способен самостоятельно формировать свою стратегию здоровья и поддерживать его в любом возрасте.
Источник: vm.ru
