Участие в занятиях абсолютно бесплатное и доступно для всех москвичей старшего возраста.
Водный спорт для активных москвичей
Этим летом участники проекта смогут освоить сапсерфинг и каякинг, познакомиться с историей водного спорта и научиться управлять плавсредствами. С развитием проекта растёт интерес к новым активностям — популярные среди молодёжи дисциплины теперь доступны и старшему поколению.
Профессиональное обучение на Москве-реке
Занятия на акватории Москвы-реки проводят профессиональные инструкторы. Каждый участник выбирает между сапом или каяком, осваивая технику под руководством опытных наставников. Программа включает теорию, правила безопасности и постепенный переход к практике.
Здоровье и радость через движение
Гребля укрепляет мышцы корпуса, развивает координацию и дыхательную систему. Совместные заплывы дарят позитивные эмоции, объединяют семьи и открывают новые возможности для активного отдыха. Проект способствует увеличению продолжительности здоровой жизни через спортивные инициативы.
«Московское долголетие» продолжает расширять спектр активностей, помогая горожанам сохранять бодрость тела и духа. Присоединиться к группам можно в течение всего летнего сезона.
Источник: dni.ru
