Александр Васильченко, ведущий аналитик компании «Лоция», советует отключать push-уведомления от торговых площадок. Это простое действие помогает контролировать спонтанные траты и бережет бюджет.
Спокойный экран – разумные покупки
«Минимизация сигналов на экране снижает частоту ненужного открытия приложений», — пояснил специалист. По его мнению, такая цифровая гигиена способствует более осознанному потреблению.
Какие уведомления оставить
Васильченко рекомендует оставить в настройках только действительно важные оповещения: SMS от банков о транзакциях и напоминания о предстоящих платежах.
Ранее психоаналитик Стелла Гусарова отмечала, что ощущение праздника рождается не внешними атрибутами, а внутренним состоянием.
Источник: russian.rt.com
