Министр здравоохранения России Михаил Мурашко обратил внимание граждан на важность осознанного подхода к потреблению алкоголя в праздничные дни. По словам министра, тем, кто страдает от нарушений сердечного ритма, болезней печени или перенес онкологические заболевания, стоит полностью исключить алкогольные напитки даже во время традиционных новогодних торжеств. Подчеркивая ответственность каждого за собственное здоровье, Михаил Мурашко отметил, что праздничный повод не должен становиться оправданием для риска.
«Некоторые люди имеют хронические заболевания, при которых алкоголь может представлять реальную опасность. Даже на Новый год стоит отказаться от поблажек. К этой группе относятся пациенты с аритмией, болезнями печени, поджелудочной железы, а также с определёнными онкологическими патологиями», — напомнил глава Минздрава.
Для кого особенно актуален совет отказаться от алкоголя?
Михаил Мурашко выразил обеспокоенность тем, что именно в праздничные дни к врачам часто попадают пациенты, проигнорировавшие профессиональные рекомендации. Он подчеркнул, что для людей с серьезными хроническими проблемами употребление спиртного способно вызвать резкое ухудшение состояния и даже стать поводом для неотложной госпитализации.
Употребление алкоголя при заболеваниях сердца, печени или функционировании пищеварительной системы несет множество рисков, не только в долгосрочной, но и в краткосрочной перспективе. Именно поэтому министр призывает даже в Новый год не отступать от правил, следовать предписаниям лечащих врачей и заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких.
Бережное отношение к состоянию своего организма особенно важно для тех, кто уже столкнулся с хроническими недугами или перенес тяжелые болезни. Михаил Мурашко уверен, что забота о себе способна обеспечить радостный и действительно праздничный Новый год без неожиданных неприятностей.
Вкусные и полезные альтернативы праздничному столу
Известный эксперт по питанию Ольга Титова поддержала инициативу министра и предложила разнообразить новогоднее меню безалкогольными напитками, которые не только украсят праздничный стол, но и принесут пользу организму. Вместо традиционного бокала шампанского или другого алкогольного напитка, она рекомендует приготовить домашний морс из клюквы или облепихи с добавлением пряностей, согревающий глинтвейн на основе каркаде или свежую комбучу, также известную как чайный гриб.
Такие напитки содержат большое количество витамина C, оказывают благоприятное влияние на пищеварение и помогают легче пережить изобильные угощения праздничного стола. Натуральные ингредиенты насыщают организм антиоксидантами, поддерживают иммунитет и становятся отличной профилактикой сезонных простуд.
Домашний лимонад из цитрусовых, морсы или травяные настои — это не только забота о своем здоровье, но и возможность порадовать себя новыми вкусами. Они гармонично впишутся в любую праздничную атмосферу и понравятся как взрослым, так и детям.
Позитивный настрой и здоровье — залог счастья в Новый год
Советы Михаила Мурашко и рекомендации Ольги Титовой отражают современный подход к организации праздничного застолья — заботиться о себе и близких, повышать качество жизни за счет осознанного выбора. Новый год — это прежде всего время радости и семейного единения, а не повод для экспериментов с собственным самочувствием. Быть бодрым, энергичным и дарить хорошее настроение окружающим позволяет именно здоровый образ жизни.
Отказ от алкоголя на новогоднем празднике для людей с хроническими болезнями — это не ограничение, а шаг навстречу благополучию. Появление в меню натуральных напитков и домашних лимонадов помогает создавать новую праздничную традицию, где каждый сможет почувствовать себя лучше, попробовать необычные угощения и вместе встретить счастливый, яркий и, главное, здоровый Новый год!
