Масштабное финское исследование выявило важную связь: постоянный шум от дорог и поездов рядом с домом может повышать вероятность развития депрессии и тревожных расстройств.
Исследование и его масштаб
Ученые проанализировали данные о здоровье свыше 114 тысяч жителей Хельсинки, родившихся между 1987 и 1998 годами, отследив их состояние от юности до зрелости. Для каждого участника специалисты смоделировали уровень дорожного и железнодорожного шума по месту проживания и сравнили его с диагнозами депрессии и тревоги из медицинских карт.
Четкая связь с уровнем шума
Результаты обнадеживают ясностью: при уровне транспортного шума выше 53 децибел — порога, рекомендованного ВОЗ как безопасный, — риск депрессии и тревожных расстройств значительно увеличивался. Каждые дополнительные 10 дБ шума были связаны с дальнейшим ростом этого риска. Эта зависимость сохранялась даже после учета влияния загрязнения воздуха и близости зеленых зон.
Выводы и перспективы
Эффект был сильнее выражен у мужчин и у людей, чьи родители не имели диагностированных психических расстройств. Авторы подчеркивают, что хронический шум — это не просто источник дискомфорта, но и потенциальный долгосрочный фактор риска для психического здоровья. Учет этого фактора в городском планировании и оценке жилья открывает путь к улучшению качества жизни горожан.
Ранее ученые также отмечали, что тревожность и проблемы со сном могут ослаблять важные механизмы иммунной защиты.
Источник: lenta.ru
