В период длительных новогодних праздников особенно важно уделить внимание здоровью сердечно-сосудистой системы. Ведущие специалисты в области кардиологии предупреждают об увеличении рисков нарушений работы сердца и делятся эффективными рекомендациями по их предотвращению.
Исследования показывают, что основным фактором развития так называемого «синдрома праздничного сердца» выступает неумеренное потребление алкогольных напитков. Этот фактор может вызвать серьезные колебания артериального давления, нарушения сердечного ритма и значительно повысить вероятность возникновения серьезных сердечно-сосудистых событий.
Медицинские эксперты подчеркивают прямую зависимость между концентрацией этанола в крови и риском внезапной остановки сердца. Важно вовремя распознать тревожные сигналы организма: нерегулярное сердцебиение, затрудненное дыхание, дискомфорт в области груди, головокружение и необычная утомляемость.
Хорошая новость заключается в том, что предотвратить развитие «синдрома праздничного сердца» вполне возможно. Специалисты рекомендуют придерживаться умеренности в употреблении алкоголя. Оптимальным выбором может стать пара бокалов игристого вина или качественного сухого вина на весь период праздников. Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется отдать предпочтение безалкогольным альтернативам.
Интересно отметить, что современные исследования опровергают некоторые распространенные мифы об алкоголе. Например, алкогольные коктейли оказывают более существенную нагрузку на печень по сравнению с другими крепкими напитками, что требует особой осторожности при их употреблении.
Источник:lenta.ru
