Встретить Новый год можно ярко и незабываемо, полностью сохранив ясность ума и прекрасное самочувствие. Именно такой подход рекомендует известный специалист — судебно-медицинский эксперт Алексей Решетун, работающий ассистентом кафедры анатомии человека в престижном Институте анатомии и морфологии имени академика Ю.М. Лопухина при Пироговском Университете. В интервью «Российской газете» он поделился эффективными способами отказа от спиртного во время праздничных застолий.
Эксперт подчеркивает важность заботы о собственном здоровье и предлагает простое, но действенное решение для тех, кто хочет избежать употребления алкоголя в праздничной компании. По его личному опыту, достаточно упомянуть о наличии аллергии на алкоголь — это вызывает понимание у окружающих и избавляет от дальнейших предложений выпить. Такой подход позволяет сохранить праздничное настроение и при этом оставаться в прекрасной физической форме. Решетун отмечает, что забота о здоровье важнее возможных предрассудков о «странности» трезвого образа жизни.
Особое внимание специалист обращает на популярную, но опасную праздничную комбинацию алкоголя с энергетическими напитками. Такое сочетание создает двойную нагрузку на организм и может существенно омрачить праздничное веселье. Выбор в пользу безалкогольных напитков — это инвестиция в свое здоровье и хорошее самочувствие во время всех новогодних каникул.
Важно отметить, что современная медицина также не рекомендует прибегать к экспресс-методам нейтрализации последствий употребления алкоголя. Токсиколог Михаил Кутушов предостерегает от использования антиалкогольных капельниц, которые могут спровоцировать серьезные аллергические реакции, вплоть до анафилактического шока. Лучшей стратегией остается полный отказ от алкоголя и выбор здорового образа празднования.
Источник: lenta.ru
