Четыре чашки кофе в сутки — безопасная норма, которая не навредит организму. Однако некоторым людям стоит обратить внимание на альтернативные напитки. Советами поделилась гастроэнтеролог Любовь Лаврова.
Специалист объяснила, что кофеин способен временно повышать артериальное давление за счёт сужения сосудов и активации симпатической нервной системы. У здоровых людей этот эффект быстро проходит, но при наличии гипертонии давление может оставаться повышенным длительное время.
— Кофеин стимулирует работу миокарда, учащает сердцебиение и иногда вызывает аритмию. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями лучше заменить кофе на более нейтральные варианты, — подчеркнула Лаврова.
Эксперт посоветовала отказаться от напитка тем, кто сталкивается с неконтролируемым повышением давления или сложностями в лечении гипертензии. В таких случаях даже небольшая порция кофе может стать провоцирующим фактором.
Ароматный кофе в сочетании со свежей выпечкой остаётся популярным вариантом быстрого завтрака. Согласно статистике, только за 2024 год россияне купили более 1,5 миллиарда единиц готовой выпечки и 107 миллионов порций кофе, наслаждаясь этим дуэтом в повседневной жизни.
Источник: vm.ru
