Зачем чистить язык и как часто менять скребки
Арина Созинова, стоматолог-терапевт клиники «СМ-Стоматология», подчеркнула важность регулярного очищения спинки языка. Эта простая процедура помогает предотвратить развитие кариеса, воспалительных процессов в лор-органах и даже проблем с желудочно-кишечным трактом. Кроме того, она служит главным оружием в борьбе с неприятным запахом изо рта.
Специалист обратила внимание: скребки и насадки для гигиены языка, как и зубные щётки, необходимо заменять каждые три месяца. Это обеспечит их эффективность и защитит от скопления бактерий.
Как сохранить десны здоровыми
Виктория Книсс, пародонтолог «СМ-Стоматологии», назвала ключевые факторы, провоцирующие кровоточивость дёсен. Среди них — недостаточная гигиена, механические травмы слизистой, гормональные нарушения и приём некоторых лекарств. «Своевременная чистка зубов, использование ирригатора и ополаскивателей поддерживают баланс микрофлоры. Пренебрежение этими правилами ведёт к размножению вредных бактерий, а в результате — к галитозу и воспалениям», — пояснила она.
Элина Бакиева, стоматолог из Сургута, добавила: борьба с кариесом требует комплексного подхода. Только сочетание профессионального лечения и ежедневной заботы о полости рта гарантирует долговременный результат.
Источник: russian.rt.com
