Основные факторы, провоцирующие сухость во рту
Ночная жажда может возникать из-за безобидных факторов, таких как употребление острой еды, соленых блюд на ужин или сухого воздуха в спальне. Кофеин и алкоголь перед сном также способствуют обезвоживанию. Однако иногда это симптом серьезных нарушений: сахарного диабета, несахарного диабета, патологий почек и печени.
Сигналы, требующие внимания
Сухость во рту нередко связана с анемией, при которой снижается уровень железа. Если жажда сопровождается слабостью, головокружением, отеками или резким изменением веса, важно пройти обследование. Своевременная диагностика поможет подобрать лечение и вернуть комфорт!
Для профилактики обезвоживания рекомендуются продукты с высоким содержанием воды. Сбалансированный рацион и контроль за общим состоянием здоровья — ключевые шаги для улучшения самочувствия.
Источник: lenta.ru
