Психиатр и психотерапевт Алексей Вилков перечислил признаки, которые могут указывать на скрытую депрессию. Среди них — не только эмоциональные изменения, но и физические симптомы, требующие внимания.
Симптомы скрытой депрессии: на что обратить внимание
«Часто заболевание маскируется под соматические проблемы: головные боли, дискомфорт в груди, неприятные ощущения в области сердца или живота, а также повышенная температура, ломота в суставах и мышцах», — подчеркнул Вилков. Эксперт добавил, что к тревожным сигналам относятся пессимистичный настрой, потеря веры в собственные силы и снижение повседневной активности.
Специалист акцентировал: ключевой шаг — своевременная диагностика. Только так можно точно определить, связаны ли симптомы с депрессией или имеют иную природу.
Постотпускной синдром: временные трудности или повод для тревоги?
Ранее психотерапевт «СМ-Клиники» Оксана Садыкова рассказала о распространённом явлении — эмоциональном спаде после отпуска. По её словам, чувство грусти, усталости и апатии в этот период не стоит путать с клинической депрессией. «Постотпускной синдром — естественная реакция на смену ритма жизни. В большинстве случаев настроение стабилизируется за 7–14 дней без специального лечения», — объяснила специалист.
Оба эксперта сходятся во мнении: важно прислушиваться к себе, а в случае сомнений — обращаться за профессиональной поддержкой.
Источник: russian.rt.com
