Регулярное употребление бабл-ти может быть связано с повышенной вероятностью тревожности у подростков. К таким выводам пришли китайские исследователи.
Бабл-ти и риск тревожности: важные открытия
Ученые проанализировали данные 11847 подростков (12-18 лет). Они фиксировали частоту питья бабл-ти, уровни тревожности и качество сна. Оказалось, симптомы тревожности чаще отмечались у группы, потреблявшей напиток 1-2 раза в неделю по сравнению с непьющими. У тех, кто пил бабл-ти трижды в неделю или чаще, риск тревожности вырастал на 53 процента.
Принцип "доза-эффект": чем чаще ти, тем выше напряжение
Специалисты выявили зависимость: "чем больше употребление, тем выше риск тревожности". Дополнительная порция бабл-ти раз в неделю связывалась примерно с 10% ростом риска симптомов. Эта зависимость сохранялась независимо от пола, возраста, места жизни, веса подростков.
Сон как важный фактор благополучия
Дополнительный анализ указывает: нарушения сна могут частично объяснить связь бабл-ти с тревожностью. Авторы предполагают, что кофеин и сахар в напитке могут влиять на качество сна. А сон, в свою очередь, напрямую связан с эмоциональным состоянием. Ученые обращают внимание: исследование не устанавливает причину, но подчеркивает необходимость дальнейшего изучения влияния сладких напитков на психическое здоровье подростков.
Ранее ученые выяснили, что регулярное употребление зеленого чая снижает риск смерти от любых причин.
Источник: lenta.ru
