Выдающийся нападающий и олимпийский чемпион Никита Павлович Симонян отметил свой 99-й день рождения, что стало настоящим событием для всех поклонников «Спартака» и отечественного футбола. Симонян — не только легенда московского клуба, но и яркий пример жизнелюбия, оптимизма и преданности спорту.
На вопрос о секрете своего долголетия Никита Павлович ответил с присущим ему юмором. По словам ветерана, спрашивать о феноменальном здоровье, скорее всего, нужно у его родителей, ведь все заложено в генах. Однако, несмотря на шутку, Симонян отмечает, что позитивный настрой и активная жизненная позиция играют не менее важную роль в поддержании здоровья.
О секретах активного образа жизни и вдохновляющие примеры
Никита Симонян заметил, что ему неловко осознавать свою редкую жизненную стойкость, ведь многие его сверстники и соратники уже покинули этот мир, а он до сих пор полон энергии и сил. Эта жизнестойкость поражает не только болельщиков, но и современное спортивное сообщество. По мнению Симоняна, немалую роль в этом сыграла его любовь к футболу, постоянное движение и вера в лучшее.
Истории долгожителей всегда вызывают особый интерес и вдохновляют. Например, житель Бразилии Жоао Мариньо Нето, ставший самым возрастным мужчиной планеты, недавно отпраздновал 113 лет. Его оптимизм, крепость духа и способность с улыбкой встречать каждый новый день указывают на универсальные ценности, объединяющие всех долгожителей мира.
В Великобритании особое внимание вызвал рассказ Фрэнка Честера, которому исполнилось 108 лет. Честер приписывает свое долголетие доброй привычке: он всю жизнь надевал брюки исключительно сидя, таким образом маленькая осторожность позволила ему избежать бытовых травм. Забавный лайфхак Фрэнка стал известным примером внимания к деталям в повседневной жизни.
Настрой и мировоззрение — ключ к жизненным рекордам
Еще один столетний герой поделился с врачом-психиатром секретами долгой и насыщенной жизни. Основной из них — правильный настрой и позитивное мировоззрение. По его словам, долголетие — это не только результат хорошей наследственности или привычек, но и умение радоваться каждому мгновению, быть открытым новым впечатлениям, сохранять любознательность вне зависимости от возраста.
Опыт Никиты Симоняна наглядно доказывает: поддерживать активность, бодро смотреть на мир и уделять внимание физической активности можно в любом возрасте. Пример Спартаковской легенды вдохновляет окружающих быть целеустремленными, заботиться о своем здоровье и не переставать верить в себя.
С душевной теплотой и легкой самоиронией Симонян отметил, что чувствует себя бодрым и благодарен судьбе за годы, наполненные футболом, общением и любимыми занятиями. Его жизненный путь напоминает: загадка долголетия кроется в простых истинах — любви к жизни, оптимизме и умении радоваться каждому дню.
Источник: vm.ru
