В преддверии новогодних праздников министр здравоохранения России Михаил Мурашко обратил внимание граждан на важность ответственного отношения к своему здоровью. Он подчеркнул, что некоторым категориям людей следует полностью воздерживаться от употребления алкоголя даже в праздничные дни.
Кому необходимо отказаться от спиртного, по мнению Минздрава России
Михаил Мурашко особо отметил, что алкоголь представляет особую опасность для людей, страдающих нарушениями сердечного ритма, заболеваниями печени, поджелудочной железы, а также для пациентов с онкологическими диагнозами. Для этих групп даже минимальное употребление алкоголя может привести к ухудшению состояния и серьезным последствиям для здоровья.
По словам министра, люди с такими заболеваниями нередко недооценивают риски, связанные с крепкими напитками, особенно во время праздников. Однако даже небольшой бокал вина или шампанского может спровоцировать негативные реакции организма, что увеличивает вероятность госпитализации и осложнений. Мурашко напомнил, что забота о себе и своих близких — это важнейшая составляющая праздничного настроения и залог отличного самочувствия в новом году.
Здоровый выбор и праздничное настроение
В качестве альтернативы Михаил Мурашко советует россиянам сделать упор на полезное и сбалансированное питание. В частности, в новогоднюю ночь стоит украсить праздничный стол разнообразными овощами и легкими блюдами, которые помогут снизить нагрузку на организм и улучшить общее самочувствие. Такой рацион не только сохранит здоровье, но и придаст праздничному застолью новые вкусовые оттенки, сделав праздник ярче и приятнее.
Специалисты здравоохранения рекомендуют внимательно относиться к собственным привычкам в праздничные дни и не поддаваться соблазну нарушить ограничения. Ведь здоровый образ жизни — ключ к долголетию, отличному самочувствию и радости общения с близкими. Пусть новогодняя ночь станет временем счастья, приятных сюрпризов и новых добрых традиций, основанных на заботе о себе и окружающих.
Следуя советам Минздрава России и Михаила Мурашко, каждый может встретить Новый год с отличным настроением, заручившись поддержкой здоровья на долгое время вперед!
