В зимний период жители Московской области часто сталкиваются с проблемами, связанными с гололёдом: неожиданное скольжение под ногами может привести к неприятным последствиям, особенно во время первых заморозков и нестабильной погоды. Эксперт по страхованию, директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева поделилась множеством рекомендаций, которые помогут минимизировать риски и сохранить здоровье даже в самые опасные зимние дни.
Практические советы по безопасному передвижению во время гололёда
По словам Елены Кошелевой, сезон перехода к морозам — период, когда число травм и падений на скользких улицах резко возрастает. Основная причина — неподходящая обувь и невнимательность. Эксперт рекомендует выбирать обувь исключительно с глубокой рельефной подошвой из терморезины, которая значительно снижает вероятность поскользнуться. Высокие каблуки или скользкая подошва в этот период категорически не подходят, поскольку они не только усложняют удержание равновесия, но и снижают устойчивость даже на малых ледяных участках.
Передвигаться по улицам желательно мелкими, уверенными шагами, внимательно следя за покрытием под ногами. Следует избегать передвижения по теневым, нерасчищенным или влажным участкам, где чаще всего встречаются тонкие, практически невидимые ледяные корки. Отвлекаясь на телефон, наушники или другие гаджеты, человек теряет концентрацию и спокойствие, что может привести к опасному падению. Елена Кошелева советует стараться держать руки свободными: это поможет поддерживать равновесие и при необходимости смягчить удар при падении.
Забота друг о друге — ключ к снижению травматизма
Специалист по страхованию не обошла стороной вопрос взаимопомощи среди жителей Подмосковья. Особое внимание, по её мнению, нужно уделять пожилым людям, маленьким детям и тем, кто страдает хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В зимние дни важно проявлять заботу, помогая родным, соседям или просто прохожим преодолевать сложные участки дороги. Простая поддержка за руку или напоминание об осторожности могут избавить от серьёзных проблем и помочь сохранить здоровье.
Елена Кошелева подчёркивает, что нередко доброжелательность и вовлечённость в жизнь окружающих становятся залогом облегчения последствий даже самых неприятных погодных сюрпризов. Достаточно уделить немного времени близким, чтобы оградить их от серьёзных ушибов или переломов.
Если падение произошло: шаги к минимизации последствий и значимость страхования
Но что делать, если избежать падения всё же не удалось? Эксперт советует при падении группироваться: прижать подбородок к груди, постараться оградить спину и шею от удара. Важный момент — не пытаться сразу резко подняться. В первую очередь нужно проанализировать свои ощущения, нет ли сильной боли или ограничений в движении, и обратиться за медицинской помощью при подозрении на травму.
Отдельное место в современных условиях занимает финансовая защита — страховые полисы, в том числе ОМС, ДМС и страховки от несчастного случая. Они помогают оперативно получить необходимую медицинскую помощь: после получения травмы жители Московской области могут обратиться в лечебные учреждения по полису обязательного медицинского страхования (ОМС) или воспользоваться преимуществами добровольного медицинского страхования (ДМС). Такое страхование покрывает расходы на диагностику, лечение, реабилитацию – от небольших ушибов и растяжений до более серьёзных травм.
Специалист отмечает, что своевременное оформление страховки — мудрое решение для каждого, кто заботится о себе и своей семье. Ведь полис ОМС покрывает экстренное лечение, а ДМС позволяет рассчитывать на расширенный перечень медицинских услуг, быструю диагностику и восстановление. Кроме того, страхование от несчастных случаев может компенсировать оплату за медикаменты и уход в домашних условиях, что особенно важно для пожилых жителей и родителей маленьких детей.
Безопасность на скользких зимних улицах Подмосковья — это результат сочетания личной ответственности, поддержки друг друга и своевременно оформленного медицинского страхования. Соблюдая простые меры предосторожности и не забывая о возможностях современной медицины, жители региона могут встречать зиму спокойно, зная, что их здоровье и благополучие находятся под защитой.
Источник: vm.ru
