Среда, 23 апреля, 2025

Сочные оладьи из индейки для диеты — наслаждаемся и худеем

Рецепт для похудения: оладьи из индейки. Едим — и вес уходит
Фото: news.ru

Нежные оладушки с индейкой и цукини — сочные, ароматные и содержат минимум калорий. Идеально для тех, кто стремится к стройности, но любит радовать себя вкусной едой. Всего 180 ккал на порцию — худеть с удовольствием реально!

Ингредиенты (на 2 порции)

Приготовление

Подавайте с дип-соусом: смешайте греческий йогурт с укропом и чесноком или добавьте каплю лимонного сока. Эти оладьи сохраняют сочность даже после остывания — берите их на работу или пикник. Секрет успеха — золотистая корочка без пережаривания!

Напомним: греческий томатный суп — еще один фаворит диетического меню. Ароматное блюдо с минимальной калорийностью готовится быстро, насыщает витаминами и дарит гастрономическое удовольствие без вреда для фигуры.

Источник: news.ru

Интересные новости